Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) - это психологическая реакция на долгосрочное эмоциональное переутомление, проявляющаяся в потере интереса к жизни. СЭВ может наступить у любого человека и развивается по определенному сценарию. Причиной возникновения СЭВ является стресс, вызванный слишком насыщенной жизнью. Для борьбы с СЭВ или его предотвращения нужно проанализировать свои мотивы в жизни, научиться управлять своим временем, уделить внимание своим потребностям и здоровью, а также научиться просить помощи и делегировать задачи.